ลูกกินยาก ปัญหาโลกแตกที่พ่อแม่ต้องเจอ

ปัญหาโลกแตกที่พ่อแม่มือใหม่ทุกครอบครัวต้องเจอ เมื่อเจ้าตัวเล็กไม่ยอมทานข้าว เพราะลูกกินยาก เลือกทานอาหาร จะทำอย่างไรดี หลายคนใช้วิธีบังคับ จนทำให้เกิดศึกบนโต๊ะกินข้าวอยู่บ่อยๆ หลอกล่อด้วยสารพัดวิธี ลูกก็ยังไม่ยอมทานข้าว ใช้เวลานานกว่าลูกจะยอมทานข้าวได้แต่ละมื้อ วันนี้เราเคล็ดลับที่จะให้เจ้าตัวเล็กยอมทานข้าวมาฝากคุณพ่อคุณแม่กันค่ะ

สาเหตุที่ลูกไม่ยอมทานข้าว
•    ไม่หิว กินขนมจนอิ่มแล้ว
•    เป็นการแสดงออกเพื่อต่อต้านหรือเรียกร้องความสนใจ
•    เกิดจากการฝึกไม่ถูกวิธี เช่น ครอบครัวรับประทานอาหารไม่พร้อมกัน บรรยากาสในรับประทานอาหารไม่ดี พ่อแม่ทะเลาะกัน
•    เคยสำลักอาหารหรือเคยถูกดูดเสมหะ เด็กบางคนที่มีประสบการณ์ไม่ดีเกี่ยวกับช่องปาก ทำให้กลัวหรือกังวลที่จะกินอาหาร 
•    แพ้อาหาร เด็กบางคนกินอาหารยาก ซึ่งอาจมีสิ่งผิดปกติหลังกิน เช่น ปวดท้อง คลื่นไส้ ถ่ายเหลว
•    ปฏิเสธอาหาร เคยกินอาหารอย่างดี อยู่มาวันหนึ่งหันหน้าหนีไม่ยอมกิน อาจเป็นเพราะความเจ็บป่วยหรือเจ็บเหงือกที่ฟันกำลังขึ้น
•    ดื้อ ต่อต้าน พัฒนาการด้านอารมณ์และสังคมของวัยที่เริ่มเป็นตัวของตัวเอง อยากทำอะไรก็ทำ อยากควบคุมตัวเอง รวมถึงสิ่งที่จะกินเข้าปากด้วย

วิธีการรับมือเด็กกินยาก
1.หลีกเลี่ยงการรบกวนเด็กระหว่างกิน ไม่ควรให้เด็กดูทีวีระหว่างกินข้าว เพราะจะทำให้เด็กถูกดึงความสนใจไป
2.ให้ลูกรับประทานอาหารเอง อาจจะเลอะเทอะบ้างแต่พ่อแม่ต้องอดทน
3.ชื่นชมเด็ก ที่สามารถรับประทานอาหารได้ด้วยตนเอง
4.จำกัดเวลาในการกิน ในหนึ่งมื้อไม่ควรเกิน 30 นาที แม้ว่าเด็กจะกินได้ไม่มากก็ตามก็ต้องเก็บจานเมื่อครบ 30 นาที
5.สร้างบรรยากาศในการกินข้าว ให้สนุกสนานไม่ตึงเครียด ไม่บังคับจนเกินไป
6.เลือกอาหารและปริมาณที่เหมาะสมให้กับเด็ก ค่อยๆ ตักทีละน้อย หมดแล้วค่อยเติมใหม่

อาหารสำหรับเด็กในวัยต่างๆ นอกจากรสชาติที่อร่อยแล้ว ยังต้องคำนึงถึงความสดสะอาด ปลอดภัยอุดมไปด้วยคุณค่าสารอาหารที่ครบถ้วน วัยของเด็กมีความต้องการอาหารที่แตกต่างกันตามช่วงวัยต่างๆ การเตรียมอาหารสำหรับลูกน้อยนั้น ควรมีสารอาหารที่ครบ 5 หมู่ ในปริมาณที่เพียงพอต่อความต้องการของลูก เพื่อพัฒนาการที่ดีของลูกน้อย อย่างน้ำซุปเด็ก ที่ช่วยเพิ่มรสชาติในการทานอาหารให้ถูกปากเด็กมายิ่งขึ้น หากลูกของคุณมีปัญหาทานยาก ลองทำอาหารโดยใช้น้ำสต๊อกเด็ก ที่มีสารอาหารที่ครบถ้วนและปลอดภัย ดูสินค้าหรือรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ น้ําสต๊อก