ขั้นตอนดูแลผิวให้ปลอดภัยคุณแม่ตั้งครรภ์

การดูแลผิวในระหว่างการตั้งครรภ์จะต้องใส่ใจอย่างมากเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนและสภาพร่างกายที่เปลี่ยนไปอาจทำให้ผิวมีปัญหามากขึ้น มันอาจจะทำให้คุณแม่เครียดๆ นิดหน่อยว่าจะมีครีมอะไรที่เราใช้ได้บ้าง นี่คือขั้นตอนที่คุณสามารถทำเพื่อดูแลผิวในช่วงการตั้งครรภ์

-ทำความสะอาดผิว : ใช้เจลหรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่อ่อนโยนต่อผิว เพื่อล้างสิ่งสกปรกออกไปจากผิวหน้า เลือกใช้โฟมล้างหน้าที่มีส่วนผสมของธรรมชาติ ผลิตภัณฑ์ออแกนิคที่เหมาะสมกับคุณแม่ตั้งครรภ์

-การใช้ครีมความชุ่มชื้น : เลือกใช้ครีมที่มีส่วนผสมที่เป็นอ่อนโยนและปลอดภัยต่อการใช้งานในช่วงการตั้งครรภ์ เพื่อช่วยให้ผิวชุ่มชื้น เพิ่มน้ำให้กับผิวเพื่อที่ผิวจะได้ไม่แห้งและไม่มัน รักษาความสมดุลให้กับผิว

-การป้องกันแสงแดด : การใช้ครีมกันแดดที่มีคุณสมบัติป้องกันแสงแดด SPF ควรเป็นสิ่งจำเป็น เนื่องจากผิวมีโอกาสที่จะเจอกับแสงแดดและรังวียูวี การโดนแสงแดดอาจทำให้ผิวมีปัญหามากขึ้น หมองคล้ำได้ง่ายและเกิดฝ้ากระจุดด่างดำ

-การดื่มน้ำเพียงพอ : การดื่มน้ำมากพอจะช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและป้องกันการแห้งของผิว

-เลือกทานอาหารดีๆ พร้อมออกกำลังกาย : การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและการบริโภคอาหารที่มีสารอาหารที่เหมาะสมสำหรับการตั้งครรภ์จะส่งผลดีต่อสุขภาพผิว

-ทาครีมบำรุงผิวป้องกันผิวแตกลาย : สำหรับคนท้อง หลายคนต้องเจอกับปัญหาผิวแตกลายเป็นปัญหาที่น่ากังวลใจ ดังนั้น การมีครีมทาผิวที่ช่วยป้องกันและบรรเทาผิวแตกลายจึงเป็นสิ่งที่คุณแม่พลาดไม่ได้นะคะ

การดูแลผิวในระหว่างการตั้งครรภ์จะช่วยให้ผิวปลอดภัยและแข็งแรง ลดความเสี่ยงในการเกิดปัญหาผิวในอนาคต อย่าลืมเช็คกับแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านดูแลผิวหากคุณมีข้อสงสัยหรือปัญหาเกี่ยวกับผิวขณะตั้งครรภ์ด้วย หากคุณแม่กำลังมองหาครีมทาผิวสำหรับคนท้องที่ช่วยดูแลผิวอย่างปลอดภัย Zeblanc ครีมคนท้องโดยแพทย์ที่มีความปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ ไม่มีสารระคายเคือง ไม่มีสารต้องห้าม สารสกัดจากธรรมชาติ