5 ความสุขที่ธรรมชาติมอบให้

เมื่อพูดถึงธรรมชาติเราก็จะนึกถึงต้นไม้ ใบหญ้า สายน้ำ ป่าเขา ล้วนเป็นสิ่งที่ธรรมชาติสรรสร้างขึ้นมา ให้มีความงดงามในแบบของตัวเอง นอกจากความงดงามที่ธรรมชาติมอบให้ ธรรมชาติยังเยียวยารักษา ฟื้นฟูจิตใจ และมอบพลังให้แก่มนุษย์ และนี่คือเหตุผลที่เราควรใกล้ชิดธรรมชาติให้มากขึ้น

1.ธรรมชาติช่วยผ่อนคลาย สมองไม่เครียด
เหตุผลแรกที่ควรพาตัวเองเข้าไปอยู่กับธรรมชาติ เพื่อให้ธรรมชาติบำบัด ให้ธรรมชาติได้ดูแลกายและใจด้วยกระบวนการทางธรรมชาติ การได้อยู่ในสิ่งแวดล้อมดีๆ ธรรมชาติที่เงียบสงบให้เราได้เรียนรู้ที่อยู่อย่างสมดุล ช่วยให้เราเข้าใจสื่อสารกับจิตใจตัวเอง ช่วยให้สมองผ่อนคลาย Relax มากยิ่งขึ้น

2.ธรรมชาติช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน เจ็บป่วยได้ยาก
การใช้เวลาอยู่กับธรรมชาติช่วยเพิ่มระดับเซลล์ภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติในร่างกายได้ และยิ่งใช้เวลาอยู่กับธรรมชาติมากเท่าไหร่ จำนวนเซลล์ภูมิคุ้มกันก็จะยิ่งเพิ่มมากขึ้น แต่เซลล์ภูมิคุ้มกันนี้สามารถลดลงได้เมื่อเวลาเราเครียดหรือไม่มีเวลาพักผ่อน แต่ธรรมชาติช่วยให้ความเครียดลดลงได้ เมื่อเซลล์ภูมิคุ้มกันลดลงจำนวนเซลล์ภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติของเราจะเยอะขึ้น ส่งผลให้การต่อสู้กับเชื้อโรคของเรานั้นดีขึ้น จะแข็งแรงและไม่เจ็บป่วยง่าย

3.พื้นที่สีเขียวสีฟ้า ช่วยให้มีสมาธิและใจเย็น
การศึกษาเรื่องอิทธิพลของสี โดยให้เหตุผลที่น่าสนใจว่า “สีเขียว” จะให้ความรู้สึกร่มเย็น สบายตา ผ่อนคลาย ปลอดภัย ทำให้เกิดความหวังและความสมดุล ส่วน “สีฟ้า” จะให้ความรู้สึกสงบ เป็นอิสระ ปลอดโปร่ง โล่งสบาย ใจเย็น และระงับความกระวนกระวายใจได้ดี ซึ่งทั้งสองสีนี้จัดอยู่ในกลุ่ม สีโทนเย็น ที่ให้ความรู้สึกผ่อนคลาย สดชื่น สงบ จึงเหมาะเป็นอย่างยิ่งสำหรับคนที่ทำงานหนักและใช้ความคิดมาก โดยสีเหล่านี้มีผลต่อการควบคุมของต่อมใต้สมอง ฮอร์โมนต่างๆ ช่วยให้จิตใจสงบและมีสมาธิในการทำงาน สีจากธรรมชาติที่เราสามารถหาได้ใกล้ตัวมากๆ เช่น ภูเขา ป่าไม้ ท้องฟ้า สายน้ำ

4.ธรรมชาติทำให้ชีวิตมีความสุข
การที่คุณได้อยู่ในที่พักอาศัยท่ามกลางธรรมชาตินั้น เป็นความสุขที่ไม่สามารถหาได้จากที่อื่น มีความเงียบสงบจากธรรมชาติ มีมั้งสายลมแสงแดดความสวยงามจากธรรมชาติ ดังนั้นธรรมชาติเป็นสิ่งที่เราต้องการ เพราะธรรมชาติเป็นสิ่งที่ช่วยอะไรหลายๆอย่าง ไม่ว่าจะเป็นการทำมาหากิน หรือแม้แต่การใช้ชีวิตอย่างมีความสุข การไม่ผูกติดกับอะไรทำให้คุณมีความสุขมากขึ้น

5.ธรรมชาติกับความสุขที่ยั่งยืน
สำหรับคนที่ได้ลองใช้ชีวิตหรือใกล้ชิดกับธรรมชาติ จะทำให้เรารู้สึกผ่อนคลาย มีอิสรภาพและความสุขเล็กๆน้อยๆ ที่หาได้จากธรรมชาติทำให้เพลิดเพลินรู้สึกสบาย ชีวิตมีอิสระ มีความสงบสุขและทำให้ชีวิตมีความหมายผ่อนคลายไปกับธรรมชาติ เชื่อได้เลยว่าการได้อยู่ท่ามกลางธรรมชาตินั้นเป็นสิ่งที่สร้างความสุขอย่างถาวรและยั่งยืน

ถ้าหากใครที่พักอาศัยอยู่ในตัวเมืองและไม่ค่อยได้มีเวลาอยู่กับธรรมชาติ การเลือกที่พักอาศัยที่อยู่ท่ามกลางธรรมชาติก็เป็นอีกตัวเลือกที่ตอบโจทย์กับชีวิตคนในเมือง อย่างโครงการคุณภาพ เดอะ ฟอเรสเทียส์ (The Forestias) โครงการคุณภาพที่ส่งเสริมการมีสุขภาพที่ดียิ่งขึ้นและความสุขที่ยั่งยืนจากการได้สัมผัสกับธรรมชาติและป่าไม้มากกว่าหลายร้อยสายพันธุ์ ให้คุณได้สัมผัสชีวิตใกล้ชิดกับธรรมชาติได้อย่างแท้จริง

หากคุณสนใจที่จะพักอาศัยท่ามกลางธรรมชาติ สามารถคลิกเข้าไปดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ The Forestias